אין זה מפתיע שאחד הטרנדים הבולטים במאה הנוכחית קשור דווקא בצמחי מרפא, תוספי תזונה ומזונות על – בעקבות העלייה ההולכת וגוברת במודעות לבריאות הגוף והנפש, אנשים רבים בוחרים לצרף לתזונה היומיומית שלהם גם ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ורכיבים חיוניים נוספים במטרה להיות בריאים יותר, נמרצים יותר ואפילו יפים יותר. ולא, כיום אתם ממש לא צריכים להגיע במיוחד לחנויות פארם או לחנויות מתמחות אחרות כדי להשיג את המזונות והתוספים הללו, כי באמצעות אתר ‘טבע בריא’ תוכלו להביא את המוצרים האלה עד אליכם הביתה בלחיצת כפתור. סקרנים? בואו להכיר את המוצרים שתוכלו למצוא ב’טבע בריא’.
מאקה
שורש המאקה, המגיע אלינו מהרי האנדים, נחשב ובצדק לאחד ממזונות העל היעילים בעולם. גם אותו תוכלו כמובן למצוא באתר טבע בריא, יחד עם אינספור תוספים וצמחי מרפא אחרים, אבל ראשית כדאי להסביר במה מדובר. המאקה הוא צמח רב שנתי ממשפחת המצליבים, ופקעותיו מזכירות את הצנון או הלפת. עיקר עושרו התזונתי מצוי דווקא בשורש שלו, המכיל סיבים תזונתיים, חומצות אמינו, מינרלים ו-ויטמינים רבים. המאקה יכול לסייע לבריאותנו באספקטים רבים, ויש לו השפעה חיובית, בין היתר, על מערכת הרבייה, על החשק המיני ועל תסמיני גיל המעבר.
ספירולינה
אם אתם עדיין לא מכירים את אצת הפלא הזו, הגיע הזמן שתגלו את שלל יתרונותיה. גם הספירולינה נחשבת לאחד ממזונות העל הפופולריים בעולם, וזאת מאחר שהיא מכילה שפע של חלבונים, ויטמינים, מינרלים, בטא קרוטן וכדומה. אנשים רבים בוחרים לצרוך ספירולינה באופן קבוע, כל אחד מסיבותיו – היא נחשבת ליעילה נגד תהליכים דלקתיים, היא מאזנת את רמות הסוכר והשומן בדם, תורמת לתחושת שובע, מסייעת בהתמודדות עם אלרגיות ועוד. את הספירולינה נהוג לצרוך בצורת אבקה (ואז ניתן להוסיף אותה לשייקים, לסלטים, לגלידות ועוד) או ככמוסות.
ג’ינסנג קוריאני
שורש נוסף בעל השפעה חיובית על הבריאות הוא גם שורש הג’ינסג הקוריאני, ולא בכדי נעשה בו שימוש ארוך שנים במסורת העתיקה של הרפואה הסינית. מבין יתרונותיו של צמח הג’ינסנג הקוריאני, ניתן למנות את השפעתו החיובית על התפקוד ועל החשק המיני, את יעילותו בחיזוק המערכת החיסונית, ואת תרומתו לסיוע בוויסות ובאיזון רמות הסוכר בגוף. יתרה מזאת, הג’ינסנג הקוריאני עשוי לתרום בצורה משמעותית לאנשים העוסקים בפעילות גופנית באופן קבוע, מאחר שהוא מעניק לגוף אנרגיה לפני אימון והוא מסייע לגוף לעמוד בעומסים גבוהים. גם את תוסף תזונה זה תוכלו לרכוש אונליין וליטול אותו בהתאם להוראות המופיעות על התווית.
פטריות כוח יפניות
הרפואה הסינית ידועה בצמחי המרפא שלה, ובין היתר גם בפטריות הכוח שלה: שיטאקי, מיטאקי וריישי. מדובר בפטריות יפניות אשר, לטענת הסינים, יש בכוחן לחזק את גופנו ולאזן את המערכות השונות בו. כמו כן, הפטריות הללו עשויות לסייע בכל הנוגע לאריכות ימים, הודות לתרכובת הוויטמינים והמינרלים העוצמתית ששלושתן מספקות. גם את פטריות אלה תוכלו למצוא באתר טבע בריא, וניתן לצרוך אותן בצורת כמוסות.
סיכום
לסיכום, אנשים רבים בוחרים ליהנות מיתרונותיהם של צמחי מרפא, ובימנו אנו נוח מתמיד לצרוך אותם כאשר הם מיוצרים כתוספי תזונה. לכל שאלה או התלבטות בנוגע לתוספים המפורטים לעיל או לגבי תוספים אחרים, אנו ממליצים לכם להתייעץ עם גורם מקצועי, לרבות רופא או תזונאי מוסמך. רק בריאות!
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד
